Relaciones tóxicas
Cómo reconocer un vínculo que desgasta y qué hacer con lo que ya sabías.
Leer artículoRecursos
Ideas para leer, escuchar y pensar despacio.
Artículos, episodios y textos breves para acompañarte entre sesión y sesión, o simplemente para entender un poco mejor lo que te pasa.
Artículos
Temas frecuentes en consulta
Límites
Decir que no sin culpa: una guía práctica y honesta.
Leer artículoDuelo
Lo que nadie te cuenta sobre los meses después de la pérdida.
Leer artículoEstrés y ansiedad
No son lo mismo: cómo distinguirlos y por qué importa.
Leer artículoPodcast
Conversaciones sin tecnicismos
Episodios breves donde Ximena habla de vínculos, crisis y salud emocional con el mismo lenguaje que usa en consulta: directo, cálido y sin diagnósticos innecesarios.
- 01Cuando la pareja ya no conversaSobre el silencio que se instala y cómo romperlo.
- 02Sobrevivir a la infidelidadQué pasa en los primeros días y qué se puede reconstruir.
- 03Crisis en el trabajoCómo sostener a un equipo cuando todo se sacude.
Espacios de reflexión
Textos organizados por tema
Pareja
Textos sobre el amor cotidiano, el desgaste y la reparación.
Familia
Lealtades, herencias emocionales y el arte de soltar.
Crisis
Escritos nacidos de momentos límite, propios y ajenos.
Fe y sentido
Sobre lo que sostiene cuando la explicación no alcanza.